Meditation
Täglich ausser Dienstags bieten wir verschiedene Meditationen und Yoga an. Unsere Hausgäste, Gruppenteilnehmer sowie Gäste von ausserhalb sind hierzu herzlich eingeladen.
Yoga und Meditationen werden angeleitet und begleitet.
Unsere Meditationen kommen aus unterschiedlichen Traditionen. Einige sind dynamisch, andere eher ruhig. Allen gemeinsam ist die Idee, nach innen zu schauen und still zu werden.
Eine Auswahl aus unserem Meditationsangebot:
- Vipassana - Stilles Sitzen und den Atem beobachten
- Dynamische Meditation - Von Osho entwickelte dynamische Meditation in 5 Phasen
- Kundalini Meditation - Schütteln, Tanzen, Stille
- Heart Chakra - Sufi Tanz, Bewegung und Stille von Herzen
- Quantum Light Breath - Eine geführte Atemreise entwickelt von Jeru Kabal
- Gurdjieff Movements - Heilige Tänze, entwickelt von Gurdjieff
- Nadhabrahma - Ruhige Summ Meditation
- Nataraj - Oshos Tanz Meditation
- One Wave - einmal die 5 Rhythmen tanzen mit Gabrielle Roth
- Yoga mit Dan - 1,5 Stunden dynamisches Yoga
- No Dimension - Sufi Meditation in die 4 Himmelsrichtungen
- Sounds of Inner Peace - Traumreise mit Life Musik
- Chakra Breathing - Atmen durch die 7 Chakren
Das Meditationsprogramm dieser Woche findet ihr hier.
